帮助消化、加速排便、除油腻、减轻体重、消除腹部脂肪
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材料：山楂15克、决明子30克、麦芽15克、陈皮3克、何首乌3克、莱服子3克。
做法：将所有药材加4碗水，以小火煮30分钟。
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最佳喝法：每天饭后1小时饮用，但孕妇不宜服用。
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1天排便2－3次可维持肠胃正常的功能，在使用过多高热量且小纤维的食物时，可饮用加速解腻排便的麦芽山楂茶来预防肥胖。