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材料：升麻3克、黄芪15克、人参6克、大枣6粒、炙甘草9克、桂圆9克。
做法：将所有药材加5碗水，以小火煮30分钟。
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最佳喝法：最适合再每天清晨饮用，一星期约喝3次即可。
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低血压有可能代表血液循环不良，也往往是疲劳、衰弱、冬天手脚冰冷的原因之一。营养不良或不均衡都有可能造成低血压。不妨从乳品、肉类、肝脏及黄豆制品中摄取丰富的蛋白质与维生素B群，从深绿色蔬菜中摄取足够的钾与镁。另外，乳制品是最主要的钙质来源，而运动更是促进血液循环的好方法。
