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材料：当归6克、川穹6克、党参（或虫草）9克、肉苁蓉9克、淫羊藿6克，炙甘草6克、熟地6克、茯苓9克、白太9克。
做法：将所有药材加6碗水，以小火煮30分钟。
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最佳喝法：月经期后连续喝2星期，等到症状改善后为每月喝1星期，饭后或睡前饮用，可使您的生活更加美满。
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桃子性温，营养丰富，对于女性补血有很大的帮助，但多吃回让内热过剩，过量会导致胃涨胸闷，除了桃肉能养血美颜为之外，桃仁还有活血化淤、平喘止咳的作用，对于大便燥结、肝热血淤和闭经之人特别有帮助。需要注意的是：由于桃仁活血，所以经量过多、月经期间不宜饮用。
