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材料：人参9克、白术12克、茯苓12克、炙甘草6克、陈皮3克、半夏6克、红枣6粒、生姜6克。
做法：1、红枣去核；
2、将所有药材加5碗水，以小火煮30分钟。
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最佳喝法：适合“病西施”及小孩子服用，尤其是吃的很少且非常瘦弱、苍白又怕冷的人以及肠胃吸收不良者。连续服用2星期，若症状有改善即可停止饮用，每餐饭前1小时饮用。
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多吃番薯对肠胃有相当大的助益，因为它松软易消化，可促进肠胃蠕动、预防便秘。对于常吃精致加工食品的现代人，番薯是很好的健康食品。
